Группа самопознания по экзистенциальному анализу

Что такое экзистенциальный анализ? 
Экзистенция в переводе с латинского ex(s)isto - существование. 

В русском языке слово Существование воспринимается не всегда позитивно. Существование часто воспринимается как противоположность настоящей Жизни. Часто в психологической литературе можно встретить этот вопрос «Живу ли я или просто существую?». В Экзистенциальном анализе значение Экзистенции прямо противоположное. Как прожить свою жизнь максимально исполненной, соответствующей своему внутреннему миру и собственным ценностям, как включиться в этот мир во всей полноте – именно на такие вопросы пытается ответить это направление. 

Наша группа самопознания построена на концепции Альфрида Лэнгле, всемирно признанного Австрийского психолога. 

Кроме того, что Альфрид предлагает собственный взгляд на то, кто же такой человек, а также соответствующие методы терапевтической практики, он также разработал теорию четырех фундаментальных мотиваций: четырех основных движений, которые реализует человек для исполненной жизни. 

Первая мотивация звучит как вопрос «Могу ли я Быть в этом мире». Здесь заложена мотивация к физическому выживанию и (иногда, в некоторых обстоятельствах) духовному преодолению бытия 

Вторая мотивация выражена вопросом «Я могу Быть в этом мире, но нравиться ли мне быть». Это мотивация к получению психической радости от жизни и переживанию ценностей 

Третья мотивация «Мне нравится жить, но могу ли я при этом быть собой». Мотивация к персональной аутентичности и к справедливости. 

Четвертая мотивация «Я могу быть собой, имеет ли для меня все это Смысл». Мотивация к экзистенциальному смыслу и созданию того, что имеет ценность 
 

В рамках группы обсуждаются темы

  • безопасности,
  • собственной уязвимости,
  • опоры,
  • доверия (к себе, другому, миру),
  • пространства (имею ли я достаточно пространства в этом мире),
  • способности выдерживать в трудных ситуациях,
  • принятия того, что невозможно изменить
  • желания и ценности
  • эмоции
  • границы и представление своего собственного

Для кого этот курс:

Для тех, кто хочет лучше понять себя в вышеперечисленных вопросах

Для практикующих психологов, желающих понять, как работать с подобными темами. 

 

Форма работы: очная:

Четверг (с 18.00 до 20.30) 

Количество человек в группе: до 10 

Продолжительность группы - 3 месяца

 

В результате прохождения программы выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца (для психологов) или сертификат в количестве 30 часов

Ведущий: Попова Ольга Леонидовна, кандидат психологических наук, аккредитованный супервизор и личный терапевт ОППЛ Национального уровня, руководитель центра