Что из психологии взять для жизни (НЕдневник студента)

10.11.2019

Нравлюсь ли я себе сегодня?

В психологии есть удивительный инструмент для работы - метафорические карты. Их может использовать не только подготовленный специалист, но и любой желающий. Например, для улучшения своего состояния. 

Достаньте карту себя - какой вы сегодня? Посмотрите, нравитесь себе? Если нет, достаньте из ресурсной колоды (например, “Источник”, “Мурчастье”) два-три подарка. И подарите их своей карте! Состояние изменится. И если вам захочется поменять свою карту на более позитивную - сделайте это. 

Шаги можно повторить несколько раз. 

Прекрасного вам настроения и веры в лучшее!

Ваш Центр допобразования психологии “Со-Знание”