Приехала с учёбы с ощущением наполненности чем-то новым! ...
...Много впечатлений, внутренних проживаний и тем было в эти выходные на воркшопе в центре профессиональных психологов "Со-знание" в Иркутске: кризис, горевание, выражение гнева, разделение ассоциаций, техника ПЭАТ при работе с травмой и другое. Я в восторге!
Теперь - время интеграции: надо всё ощутить, обдумать и дать возможность опуститься глубже.
Я благодарна преподавателям центра "Со-знание" и своим однокурсникам за доброжелательную обстановку, принятие и возможность быть честной
"Практики дыхания"
пятница, 16 декабря, 2022 - 10:00
Институт психологии Со-Знание. г. Иркутск, ул. Кожова, 14/1
Друзья и коллеги!
В пятницу 16.12.2022 в 10:00 состоится встреча "Практики дыхания".
Ведущий: Леонид Щербин (психолог-консультант, драматерапевт, телесно-ориентированный психолог, детский психолог).
Работа с дыханием помогает улучшить состояние человека, а также может помочь разобраться и увидеть те процессы, которые сейчас с ним происходят. Только обнаружив свои процессы, человек может эффективно их прожить и отреагировать на них.
«Как я живу, так я и дышу» - эта фраза кратко обозначает связь дыхания и общего состояния человека. Если дыхание замирает, то, возможно, мы не позволяем себе до конца жить в какой-то ситуации, ограничиваем себя и сдерживаем. Занимаясь дыхательными практиками, мы можем легко выяснить, что именно стало причиной напряжения, появляется возможность встретиться с тревожностью или нервозностью, справиться с ними, прожить и перейти к расслаблению.
Во время дыхательных практик нам могут «прийти» какие-то образы, картинки или символы, контактируя с которыми мы можем проработать те ситуации, о которых они сообщают.
С точки зрения физиологии дыхание помогает нам запустить обменные процессы внутри тела, наполняя наши легкие, увеличивая количество кислорода в крови, мы улучшаем общее состояние тела.
С помощью дыхательных практик можно получить дополнительные силы и энергию – мы получаем доступ к расслаблению, прорабатываем скопившееся напряжение и быстрее выходим в ресурсное состояние.
Место проведения: ОИПП «Со-Знание».
Время: с 10:00 до 13:00.
Стоимость: 1500 рублей.
Записаться, а также задать все интересующие вас вопросы вы можете по телефонам:
8 (908) 656-00-78 (Леонид), 8 (3952) 60-40-78 (Екатерина).
Количество участников ограничено!
Елена Мещерякова
Хочу поделиться впечатлениями от курса «Оказание психологической помощи детям», который вела Анастасия Олеговна Огнева в Институте "Со-Знание".
Этот курс помог мне доработать знания, полученные на курсе взрослой психологии.
Работа с детьми – это особая категория, требующая высокой эмпатии, профессионализма и внимательности.
На курсе мы тщательно прорабатывали вопросы уточнения запросов – как детских, так и семейных, рассматривая симптомы как сбои в системе. Я постоянно находилась в двойной позиции – и студента, и клиента, поскольку полученные знания применяла в отношениях с дочерью, а также мужем в контексте воспитания дочери. За этот год в моей семье произошли значительные позитивные изменения в отношениях с ребенком.
Даже сложный подростковый возраст стал периодом открытий и интересных моментов.
Это благодаря тому, что я теперь понимаю, что происходит с дочерью на каждом этапе взросления, и как важно адекватно реагировать на её поведение.
Программа курса помогла мне разобраться в особенностях развития ребёнка на разных этапах, что необходимо для его последующего отделения, самостоятельности и создания собственной семьи.
Искренне благодарна Анастасии Олеговне Огневой за её мастерство, внимательность и способность доступно объяснять сложные вещи, помогая увидеть мир глазами ребёнка.
Огромная благодарность и моей группе – невероятным психологам, таким разным, но объединённым любовью к профессии и желанием сделать мир, и мир наших детей, лучше.
С благодарностью и любовью - Теплых Ирина - психолог и мама.
Ирина Теплых