"Опоры" - серия вебинаров от Оксаны Калюжной - 7, 14 и 21 июля

Друзья! Приглашаем вас на серию вебинаров «Опоры», где мы отдельно остановимся на том, как мы поддерживаем себя и поищем варианты, как усилить эту поддержку.

Мы будем говорить о наших внутренних, финансовых и телесных опорах.

Ведущая - Калюжная Оксана (психолог, арт-терапевт, ЭОТ-, ТОП- практик) 
 

1. Внутренние опоры - первый вебинар пройдет 07.07.24 г.

Разберемся

- в каких случаях нам не хватает внутреннего ресурса, что в этом случае делать;

- как сохранять и восстанавливать состояние устойчивости, 

- где «спрятан» источник нашей Внутренней Силы.

С использованием когнитивных, проективных и телесных практик исследуем наши скрытые «опоры».

Поработаем с самоценностью, убеждениями и эмоциональными состояниями.

2. Финансовые опоры - второй вебинар пройдет 14.07.24 г.

- обсудим, почему «денежные вопросы» - это только вершина айсберга,

- разберем, как денежные сценарии связаны с «отношениями» и «привязанностью».

- какие темы, идеи и установки, связанные с деньгами табуируются, а какие — навязываются нам с детства,

- найдем ответ на вопрос - из каких состояний зарабатываются деньги?

С помощью ЭОТ, МАК, телесных практик поработаем с денежными страхами, финансовой ёмкостью, метафорическим восприятием денег.

Выполним упражнения «роман с деньгами», «моя денежная стихия» и др.

3. Телесные опоры - третий вебинар пройдет 21.07.24 г.

Тело всегда с нами, оно знает про нас всё и в любой момент может подсказать что делать.

Контакт с нашими эмоциями и истинными желаниями происходит через тело. Умея контактировать и слушать тело — мы контактируем с самим собой, понимаем себя.

На вебинаре мы освоим

- упражнения по телесным опорам,

- способы заземления,

- фокусировки на телесных симптомах, получения «телесного ответа», или «телесного знания»;

- методы совладания с тревожными (и другими эмоциональными) состояниями;

- медитативные техники контакта с внутренним ресурсом.

Вебинары практические, будут проходить ОНЛАЙН на платформе Zoom.

Каждая встреча длится 3 часа - с 17:00 до 20:00 (Ирк.вр)

Запись будет предоставляться.

Стоимость участия в одном вебинаре — 900 руб.

Стоимость участия во всех трех вебинарах — 2200 руб.

Запись по предоплате.

Информация по тел. 89041121224