Состоялся наш бесплатный онлайн-семинар на английском языке “Emotional Burnout: understanding the signs and recharging”!

Это был совершенно новый и очень увлекательный формат, который позволил совместить изучение практической психологии с живой практикой английского языка.

В течение интерактивной встречи в Zoom участники не только погрузились в тему эмоционального выгорания, но и активно практиковали английский в комфортной атмосфере.

Семинар включал в себя:

• Теоретические блоки, где мы разбирали, как отличить обычную усталость от настоящего выгорания, изучали факторы риска и ранние тревожные сигналы.
• Практические упражнения в мини-группах, где можно было обсудить кейсы и стратегии самопомощи.
• Активное пополнение словарного запаса: мы изучали полезную лексику для описания эмоций и состояний на английском.

Участники были рады обсудить такую важную тему на английском, а возможность уточняющих вопросов на русском и наличие "словарика" помогали чувствовать себя уверенно.

Семинар провела Ольга Солнцева — кандидат психологических наук, аккредитованный супервизор и личный терапевт Национального уровня Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, экзистенциальный аналитик.

Мы будем проводить такие встречи еще! Присоединятесь к нам на наших платформах в социальных сетях, там мы публикуем все анонсы!

Телеграм-канал

Группа ВК

Аккаунт в Одноклассниках