Что из психологии можно взять для жизни - 1

21.02.2019 

Почти в каждой концепции психологии можно найти что-то, применимое в обычной жизни. для тех, кому нужна “соль”и практическая польза - делимся информацией.

В терапии, ориентированной на результат, есть ряд вопросов, помогающих прояснить ситуацию и выявить истинное отношение клиента к происходящему. Наверняка у вас сейчас есть мечта (в терапии мы это называем запросом) или нерешенная проблема. Спросите себя:

Если бы ваша проблема вдруг чудесным образом разрешилась (как после взмаха волшебной палочки), то что бы вы сделали сразу на следующее утро? А потом?

Представьте,что чудо уже произошло, может, вы сделаете что-нибудь прямо сейчас?

При самых фантастических изменениях что бы хотели сохранить в своей жизни?

Какие ответы вам приходят?

Ваш образовательный центр профессиональной психологии “Со-знание”.