На курсе вы увидите связь между мышлением, эмоциями и поведением. О том, как мышление и привычки день за днем формируют жизнь, влияют на адаптацию, способность справляться со стрессом и эмоциями. Узнаете какие способы для изучения и создания изменений предлагает когнитивно-поведенческая терапия. Достоинствами метода являются: его научная доказательность; логичность и наличие последовательной структуры терапевтического процесса.
Проекты и события
26 сентября, 2020 - 10:30
г. Иркутск, ул. Кожова 14/1
1 сентября, 2020 - 10:00
г. Иркутск, ул. Кожова 14/1
К сожалению, короновирусная инфекция еще не отступила в полной мере, поэтому всем нам приходится мириться с некоторыми органичениями. В этой публикации мы перечисляем мероприятия, реализуемые в нашей организации в целях профилактики распространения короновирусной инфекции.
7 августа, 2020 - 10:00
оз. Байкал
Байкальский тетрадник - это не только общение, это также возможность попробовать себя в самых разных ролях: психолога-консультанта, ведущего мастер-класса или тренинга. Это возможность приобрести новые навыки, закрепить их на практике, получить качественную обратную связь от экспертов-психологов и от коллег. В этом году ключевым девизом тетрадника стал:"А что так можно было?" А основная тема - свобода выбора и действий. Участники получали новый опыт в выборе стратегии, экспериментировали, пробовали новое. Было важным услышать и увидеть каждого в атмосфере принятия.
31 января, 2020 - 18:30
Иркутск, ул. Лермонтова 83а, каб. 310
Часто понятие «арт-терапия» ассоциируется с рисованием, и возникает мысль: «нее, это не моё, я не умею рисовать». Так вот, атр-терапия и умение рисовать – это абсолютно разные вещи. Арт-терапия – это работа с бессознательными процессами через их отражение в созданных вами образах – продуктах творчества. Вы сами «творите» свой внутренний мир, а затем рассматриваете его, изучаете, меняете... и, о чудо (!) изменения приходят в вашу жизнь.
30 января, 2020 - 18:30
ОЦ Со-Знание, ул. Лермонтова, 83а, 2 этаж, офис 307 (вход со двора)
Установки нами рулят.
Да, уверены, вы уже наслышаны про то, что как мы думаем, так и живем. И про то, что «эти вредные установки надо менять».
Надо, надо менять. И от избыточных и давящих долженствований избавляться тоже надо (и это как раз про бесконечные «надо» и «должен»). Так как же это делать? В этом нам поможет когнитивно-поведенческая психотерапия.
19 октября, 2019 - 18:30
Иркутск, ул. Лермонтова 83а, каб. 307
Что такое супервизия?
Supervision (англ.) – это наблюдение, руководство, присмотр или «наставничество». Это возможность посмотреть на свою практику «со стороны», увидеть точки профессионального роста, разобраться в сложных практических ситуациях.
Для начинающих психологов супервизия – отличный способ получать необходимую профессиональную поддержку от более опытных коллег.
Характер-это судьба. С ранних лет наблюдала как маленькие изменения в поведении людей влекут различные перемены в жизни. Большим счастьем для меня было найти профессию по душе, при помощи которой изменения внутри проходят качественно и бережно. Особая радость-помогать людям обретать контакт с собой, чувствами, миром, окружением. Спасибо «Со-знанию» за знакомство с многогранным подходом и обретению разных «Ключиков» к дверям, ведущим в бессознательный космос. Успехов вам и самого теплого контакта во всех, наполняющих жизнь сферах.
Выпуск 2022 года.
Кристина Давыдова
Меня зовут Дарья, можно просто Даша!
Привет)
До того, как прийти учиться в "Со-Знание", я была диджеем! Многие говорили, а какая у тебя профессия? Я гордо говорила: "Я- диджей". Это не профессия, говорили они! Я злилась и считала их занудами! И меня бесили тупые люди!
Обучение было очень трансформационным! Верила ли я в себя? Нет, ни на один процент! Но благодаря Павлу и другим преподавателям, я поверила!
Да, и еще позволила себе быть тупой! Ну как вам?
Психолог должен быть тупым, аморальным и ленивым! И я тупая, аморальная и ленивая! Ура!
Ах да, теперь у меня есть профессия!
Я - психолог-консультант!
Я благодарю институт "Со-Знание" за знания. И вас, и нашу группу!
P.S. Теперь я могу согласиться с теми занудами, что диджей - это не профессия. Это призвание!
Низкий поклон всем!!! И целую руки!
Дарья Якимова-Ивлева